四字成语中,心空后面跟的是"境寂然"。
"心空境寂然"这个成语出自《庄子·人间世》。其中的"心空"指的是心静虚空,没有杂念;"境寂然"指的是外界环境的安宁静谧。整个成语的意思是指心境空灵,宁静淡泊。
"心空境寂然"这个成语传达了一种人生修身养性、追求内心宁静的境界。在现代社会,人们往往被琐事所困扰,心灵容易被外界的喧嚣所扰乱,无法获得真正的内心安宁。而"心空境寂然"告诉人们,只有让心境保持空灵、纯净,才能在外界纷扰中保持内心的平静和清明。
要实现"心空境寂然",首先需要抛弃杂念,将思维净化。人们常常受到各种外界信息的干扰,思维被杂乱的信息所充斥,如何做到心境空灵就成了一个重要的问题。可以通过冥想、静心、禅修等方式,让杂乱的思绪慢慢平静下来,达到心境空灵的状态。
而后,要学会对外界环境保持超然,不被喧闹所影响。外界的喧嚣往往会牵动人的情绪,使心境不平静。我们可以通过亲近大自然、欣赏音乐艺术、读书写字等方式,在安静中寻找内心的宁静,让自己的心境逐渐静谧下来。
最后,要掌握情绪的调节,保持内心的平静与稳定。情绪波动常常使人心乱如麻,无法达到心境空灵的境地。我们应该学会调节情绪,遇到困难与挫折时,保持平和的心境;在顺境与喜悦时,不骄不躁,保持内心的平衡。
总之,"心空境寂然"是指内心的空灵与外界的宁静相互结合的境界。只有在心境空灵、内心平静的状态下,人们才能获得真正的内心安宁和自由。所以,在繁忙的生活中,我们应该时刻提醒自己,让自己的心境保持空灵、纯净,与外界保持一份适当的距离,从而找到内心真正的宁静。
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