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【消息】什么食物刮油最猛魔芋食谱让你三天甩10斤赘肉

发布时间:2021-01-06 15:23:06 阅读: 来源:隔膜泵厂家

魔芋减肥原理

魔芋是一种低热能、低蛋白质、低维生素、高膳食纤维的食品。它的主要成分是葡甘聚糖,不会被人体所吸收。而且葡甘聚糖在胃中遇水膨胀,因此能抑制食欲,产生很强的饱腹感,MM们就不会想吃其他东西了。魔芋的润肠功能也是相当显著的,它能使人很快产生便意感,增加排泄量,有很好的减肥作用。

魔芋减肥的副作用为只要一停下来就会很容易反弹。而且在食用过程中一次使用量不能太大,不然会导致消化不良。

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