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【消息】奶水少的原因有哪些奶水少是什么原因奶水少是怎么回事

发布时间:2021-01-03 02:46:15 阅读: 来源:隔膜泵厂家

部分妈妈们都不是很明白,为什么别的妈妈奶水那么充足,而自己的奶水这么少,以至于宝宝经常吃不饱,那么到底奶水少的原因有哪些呢?奶水少是怎么回事呢,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

奶水少的原因之喂养不当

1.喂奶次数过少

如果妈妈长时间不哺乳或延长喂奶间隔,不仅不利于乳汁的分泌,还会导致乳汁不足。

2.宝宝吸吮时间不够

宝宝吸吮的时间不够也会导致妈妈奶水变少,应该让宝宝在两侧乳房的吸吮时间达到5-10分钟。如果在吃奶时睡着了,应该轻拍两颊,把他唤醒,继续吃奶。

3.宝宝吃不到奶

如果宝宝的口腔运动功能不良,如面部缺陷等,或是宝宝吸吮姿势不正确,这样都会导致宝宝吸吮不到乳汁,也就不能刺激泌乳反射,影响到乳汁的分泌。

4.开奶不及时

要知道,开奶越早对宝宝越好,对妈妈的身体也非常好。一般建议最好是产后一个小时内开奶,因为宝宝的吮吸反射在出生后的第一个小时内是最强烈的,同时宝宝的吮吸还可以促进妈妈的子宫收缩,有助于预防产后出血等情况。如果在产后三天还没有开奶,可能就会影响日后的母乳喂养,导致奶水少。

奶水少的原因之妈妈乳房不健康

如果妈妈乳腺发育不良,或是做过乳房手术,乳头凹陷,再次妊娠中,母亲甲状腺功能低下等,均可使乳汁分泌减少。如果妈妈有身体疾病或服用影响分泌乳汁的药物、有胎盘残留等也会导致乳汁不足。

奶水少的原因之饮食不合理

许多妈妈在产后为追求身材苗条,一般都吃得很少,仅仅强调多吃些水果和蔬菜,连维持身体正常运作而必要的主食都被列入“黑名单”了,这种偏食现象往往会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质的严重缺乏,当然乳汁也不会多了。在怀孕及哺乳期间,年轻的妈妈们可要为自己和宝宝的身体健康多考虑一点,千万不要再挑食、偏食或少食。

12 部分妈妈们都不是很明白,为什么别的妈妈奶水那么充足,而自己的奶水这么少,以至于宝宝经常吃不饱,那么到底奶水少的原因有哪些呢?奶水少是怎么回事呢,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

奶水少的原因之妈妈穿着不合适

除部分内因外,现代妈妈少乳汁的原因之一是与穿着打扮有关,比如衣服、尤其是内衣的纤维会堵塞乳管等。为了避免这种情况,建议准妈妈们在怀孕开始就不要把内衣系得过紧,尤其是在妊娠后期,更应注意:

1.做内衣的织物一定要柔软,最好选用优质纯棉质料的。

2.避免让肌肤直接接触化纤衣物,不要在内衣外直接穿羊毛类衣服。

3.内衣的洗涤要格外精心,切勿将内衣与其他衣物一同洗涤。

4.每次使用内衣前,一定要仔细将其内侧的灰尘、纤维状物、毛羽等拂净。

奶水少的原因之妈妈情绪不好

精神压力所致现代生活的节奏很快,紧张的生活环境、繁杂的人际关系,往往使人的情绪产生极大波动,烦躁、惊喜、忧愁、郁怒等情绪随时都有可能发生。而这些因素可能会通过产妇的大脑皮层影响垂体的活动,从而抑制催乳素的分泌,导致乳汁缺乏的情况。

所以妈妈们应该有意识地锻炼自己调控情绪的能力了,听听音乐、读读好书、做做有氧运动,有张有弛的生活才够健康。

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